Как лечится правильно:

Соблюдение поста для обычных людей не было изнурительным, поскольку его правила для них были сравнительно мягкими. Для служителей же монастырей загальномонастирськи правила поста требовали строгого его соблюдения и были достаточно жесткими.

+

Какой может быть медицина:

Лучший вариант дыхания за покоя - вдох и выдох через нос. Непрерывное, спокойное, ровное дыхание наиболее эффективно: оно полностью освобождает легкие от воздуха во время выдоха. В воздухе выдыхаем, содержится не более 16-18% кислорода, 4-6% углекислого газа, а также другие соединения, в том числе очень вредные серные.